Вязание, как и другие виды рукоделия, развивает внимательность и имеет много общего с медитацией. Онлайн-опрос показал, что вязание вызывает состояние счастья и снижает уровень тревожности. Регулярное занятие вязанием улучшает психическое состояние, развивает мелкую моторику и творческие способности.